acl kolano

witam jestem 3 miesiace po rekonstrukcji acl, moje kolano nadal jest ciepłe. czy to normalne ?

czesc Pavlo widze ze mamy podobna historie...doszlismy do czegos i tez "wszystko" sie poszlo je*ac ja w pazdzierniku skrecilem kolano a we wtorek bede mial juz druga operacje (rekonstrukcje ACL) przewidywany powrot do pelnej sprawnosci 9 miesiecy takze na listopad-grudzien :/ boje sie myslec jak bede musial budowac to wszystko od [...]

Witam wszystkich rok temu naderwalem ACL o czym dowiedzialem sie miesiac temu .myslalem zeby to tak zostawic,bo boje sie operacji,ale coraz czesciej zastanawiam sie nad rekonstrukcja,brak mi ruchu,wczesniej biegalem.teraz kolano jest ok,nie ucieka nie boli ,boje sie ze po operacji moze byc gorzej,a nie lepiej.napiszci prosze cos na zachete.

siemka mam na imie damian mam 15 lat wiec zaczne tak mam zerwane wiązadło krzyzowe przednie i pekniety róg łekotki bocznej.....od małego gram w piłke nozną z durzymi osiągami :) robiłemm artoskopie a potem rekonstrukcje ACL wiązadła krzyzowego przedniego:) jednak sie nie powiodło.. lekaze w Tarnowie nie znali powodu:) dopiero doktor Bielecki w [...]

[...] ponoć tak samo jak legend ale ma jeszcze jedną funkcję, wychamowywuje ruch wyprostny, bardzo dobrze sie sprawdza w mojej przypadłości( łąkotki na wykończeniu, uszkodzony acl) miałem gII i faktycznie jest do kitu, w donjoyu fullforce wróciłem na jiujitsu, robie podcięcia, rzuty i kolano świetnie sie zachowuje, w dodadku lekrz mi mowil ze [...]

Orteza półotwarta na goleń i udo Rhena genu flex Półotwarta orteza stawu kolanowego z 2-osiowymi szynami bocznymi wyposażonymi w przegub z mechanizmem zębatkowym. Zasada działania przegubu jest zbliżona do anatomicznego ruchu kolana, co zapewnia płynność ruchu kończyny dolnej zarówno w fazie zgięcia jak i wyprostu. Orteza zapobiega przemieszczaniu [...]

Płeć : Męszczyzna Wiek : 17 Waga :70 Wzrost :178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni :2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia w piwnicy, podstawowy sprzęt. Dieta : brak. Jedynie staram się jeść zdrowo i dostarczać potrzebnych składników odżywczych. [...]

witam! ja miałem artroskopie stawu kolanowego i lutowane więzadła ACL 09.07.09r. Mam rehabilitacje: pole magnetyczne, masaż wodny, ćwiczenia. Nadal kolano puchnie i boli, a dodatkowo od tygodnia jest spuchnięta cała noga (od kolana w dół) Ćwiczyć nie można, ponieważ ogranicza spuchlizna. Może jest ktoś, kto mógłby mi pomóc?! Z góry serdecznie [...]

Zle wpisalem moj staz to 0.5 roku na silowni!!!!. Matheoxd ja cwicze teraz 2-3 razy w tyg kick boxing i w sobote crossfit na wydolnosc Mam zamiar do maja cwiczyc i potem mam operacje na kolano (uszkodzone acl) to wjade na silke w miedzyczasie jak bede mial rehabilitacje to domasuje cos z full dieta ;) pozdro

No trzeba będzie zobaczyć najwyżej z czegoś zrezygnuje. W sumie zastanawia mnie czy jak będę miał ten plan przez 3 miesiące (wolne na studiach), a potem trochę go obetnę, czy będą z tego duże straty? Korzystając z okazji tematu, żeby nie tworzyć miliona nowych chciałbym zapytać czy macie jakieś zdanie o tym produkcie? Tu wprowadź tekst linku... [...]

Witam upadłem na kolano i poczulem dość mocny ból,ale pochwili wstałem i już tak nie bolało.Bylem u ortopedy,dał mi na artroskopię, ale do końca mnie gość nie przekonał bo sam nie był pewny mówil,że jakby mały luz był i wyginał kulasem na lewo i prawo boleć mnie nie bolało ,no ale niby ACL ide jeszcze prywatnie bo do końca mu niewierzę, po [...]

Kolano nadal będzie niestabilne bez ACL,a dodatkowo narażone na dalsze uszkodzenia łąkotek.

Otóż, moje kolano bylo skrecone czterokrotnie, przy czwartym skreceniu pekla łąkotka i poszly calkowicie wiezadła, ponieważ zaden lekarz z publicznych placówek nie zdiagnozowal dobrze i tez nie miał pomyslu na dalsze leczenie (albo brak kompetencji, albo brak checi).Klinike w Żorach mi polecono prywatnie, wyciecie łąkotki robilam za kase ( [...]

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Mam umówioną wizytę na piątek u swojego ortopedy co mi operował kolano. Będę postępował zgodnie z jego zaleceniami. Staram się oszczędzać nogę i z tygodnia na tydzień jest lepiej. Najważniejsze że ścięgno nie jest zerwane bo po rekonstrukcji acl w drugiej nodze było by nie ciekawie :)

Te ćwiczenie jeszcze lepiej robić z nogą sstojącą na jakimś nie do końca stabilnym poodłożu. Są do tego specjalne "berety", ale równie dobrze można użyć choćby poduchy. Ma ono na celu poprawę stabilizacji dynamicznej. Żeby kolano nie uciekało itp. Oczywiście jego zastosowanie zależy od stanu kolana. Te ćwiczenie jest na fotkach w opise [...]

heyka kolego Rekonstrukcję można wykonać wcześniej przy wykorzystaniu odpowiedniej techniki stosowanej u dzieci!! o ile jest niezbędna! Zdania na ten temat są podzielone i w przypadku dzieci (bez obrazy ale jesteś dzieckiem zgodnie z definicją) komercja (czyli nastawienie na zysk i nachalne namawianie na operację) przechodzi na drugi plan. Tu nikt [...]

Z tym bieganiem bez ACL to zależy od człowieka znam osoby które bez biegają i robią co chcą, a znam też takie którym kolano ucieka nawet na prostej drodze mimo że mięśnie mają dobre. Przy samym naderwaniu lekarz da Ci skierowanie na rehabilitację, jeśli będziesz miał stan zapalny, albo wysięk w kolanie to dodatkowo pewnie fizjoterapia (krio, pole [...]

no dzięki za to ,a mógłbym se wieczorami wychodzić biegać czy coś ? takim truchtem bardziej nie jakieś tam obciążenia na te kolano tylko po to żeby utrzymać formę , bo mam problem z wagą że jak nic nie robię to po prostu strasznie przybywam na wadzę , i ostatnie pytanie mam ,czemu może być objaw jeżeli mam naderwane wiązadło a tego na 100 % nie [...]

Jestem 2 tygodnie po rekonstrukcji ACL, przeszczep zrobiono mi z mięśnia półścięgnistego metodami rigidfix i interfix, czyli jedna śruba jest wchłanialna druga niestety nie, podobno to nie przeszkadza. Przy okazji usunięto mi część łąkotki przyśrodkowej. Cały zabieg trwa ok. 2 godziny, znieczulenie najczęściej wykonywane jest od pasa w dół, [...]

odradzam uprawianie sportu bez ACL jezeli zalezy ci na zdrowiu. moj znajomy nie zdecydowal sie na operacje i teraz przyplaca to powaznymi urazami innych czesci ciala, a kolano ma juz w katastrofalnym stanie. Wiec nie ma co sie oszukiwac